你发现没？连旧衣服都舍不得扔的人，往往是这三种命运，很准

发布时间：2025-04-04 09:21:49 来源：新闻直通网 作者：听雨

前几天，我和我的朋友小彭吃饭时，她问了我一个问题：你会扔掉家里的旧衣服吗？我回答道：会啊，有些旧衣服已经起球严重，或者褪色严重，平时不会穿，不扔放在家里也是占地方。小彭听我这么说，眼睛突然一亮，说道：“我也这样觉得，但我妈不这样想。 我能理解她不舍得扔最近三四年的旧衣服，但十年八年的旧衣服，她都像宝贝似的放在家里。衣柜一打开就满是旧衣服堆在一起，新衣服都没地方放。我之前抱怨了几句，我妈倒是不往衣柜里放旧衣服了，而是放在不知道从哪找来的纸箱子里，堆在客厅的角落，让家里看起来很乱。”其实，小彭的妈妈并非个例。在我们身边，总是会有部分人连旧衣服都不舍得扔。 这其中大多数都是上了年纪的人，因为小时候吃过太多苦，所以养成了十分节俭的生活习惯。只不过，有时候过度节俭反而是一种浪费。那些不舍得扔掉的旧衣服，不仅占用了家里大量的空间，还需要人花时间经常去收拾整理它们。这种行为，也预示着他们往往会有三种命运。恋旧：无法和过去告别许多旧物，往往承载着过去的某一段时光。我们每个人都会保存一两件旧物，当作对过往岁月的怀念。以衣服为例，一些有纪念性的衣服，像是结婚时的礼服，爱人送给自己的第一件衣服，都会被我们珍藏起来。 然而，我们会发现，那些舍不得扔掉旧衣服的人，各种各样的旧物件都不舍得扔。如果每一件旧物品都要收藏，那说明对方有比较严重的恋旧情结。其实，我们许多人都会怀念过去的美好，但只是偶尔怀念。过于恋旧的人，则会沉溺在过去，而无法过好当下的生活。在心理学中，有一个现象叫做“玫瑰色回忆效应（Rosy Retrospection）”，指的是当我们回忆时，大脑会抹去部分不愉快的色彩，而给过去发生的事情加上一层玫瑰色的滤镜，从而让我们产生过去很美好的幻觉。这背后的原因在于大脑对记忆的重构作用。 记忆研究学者丹尼尔·夏克特表示，记忆并非一个被动储存的过程，而是由大脑不断重构的。也就是说，我们脑海中的记忆，与过去所发生的事实有一定出入，是经由大脑篡改过的“记忆”。玫瑰色回忆效应，就是大脑经过美化后的记忆，让我们沉浸在其中无法自拔。说到底，舍不得扔掉旧衣服的人，其实是对过往时光有着深深的眷恋。他们往往被过去的事物束缚，而无法全身心地投入到当下的生活中去。优柔寡断，难以抉择舍不得丢掉旧衣服的人，他们往往无法做出 “旧”与“新”的抉择。这意味着，在生活中需要做选择的时候，他们也经常犹豫不决。比如，在餐厅点什么菜，买衣服选哪一个款式，这些小事都会让他们陷入纠结之中。 在心理学中，有个概念叫做“选择困难症”，指的是那些无法快速做出选择的人。严重时，甚至会对“做选择”产生恐惧、逃避心理。“选择困难症”背后有三种心理机制：1.他们不知道对自己最重要的是什么，这也是根本原因；2.用不做选择的方式，逃避做出选择的后果；3.是内心对自己不满的投射。除此之外，部分患有“选择困难症”的人往往是完美主义。由于想做出一个十全十美的选择，反而导致他们做不出选择。 同时，他们将太多时间花费在如何去做一个完美的决定，而非行动起来，从而导致很多事情一拖再拖。犹豫不决的人，在生活与工作中会因为纠结而失去很多重要的机会，使自己不断地原地踏步。曾获得诺贝尔奖的管理大师西蒙曾提出一句著名的话：管理就是决策。这个理论包括两个重要内涵，即“令人满意原则”和“有限理性”。“令人满意原则”指的是，当个体处在“完全理性”状态时，做出的一个科学合理的抉择。“有限理性”则指的是，人类不可能处在“完全理性”的状态。 因此，必须放弃所谓的“完美决策”，而是做出自己能力范围内的最好抉择。如果你也经常在面对选择时犹豫不决，不如从一些小决策做起。比如，快速决定选择哪个颜色的衣服。然后，慢慢地尝试在一些比较重要的事情上果断做出决策。久而久之，就会摆脱犹豫不决的习惯。杂乱无章，无法断舍离舍不得丢掉旧衣物的人，往往会将许多旧物品堆积在家中，显得家中十分杂乱。研究表明，当人们处在一个明亮的环境中时，会产生更多的积极情绪。与此相反，当人们长期处在一个过于拥挤、昏暗的环境中时，情绪也会变得沮丧。神经科学家通过研究发现，杂乱的环境还会降低个体的认知功能，整洁的环境则会提高人们的专注力和效率。 同时，杂乱的环境对女性的情绪影响比男性更大。加州大学在日常生活与家庭中心进行的一项实验发现，屋子的杂乱程度与女性体内皮质醇（压力荷尔蒙）水平成正相关。康奈尔大学的研究人员表示，杂乱的环境甚至会影响到婚姻关系。这是因为，混乱的背景会降低我们解读他人面部表情的能力，从而产生更多的误解，导致家庭关系不和。 因此，适当地丢弃旧衣服，营造一个明亮整洁的环境，更有利于我们的心理健康。日本专家近藤麻理惠曾提出“断舍离”的概念，即通过让自己周围的环境变得更加简单，以此来实现内心的平静和快乐。如果你也有舍不得丢弃旧衣服的习惯，不如从现在开始去清理掉那些没有实际价值和纪念意义的衣物。这样不仅会使房间更加整洁，也会让我们的心灵更加宁静。-The End - 作者-猫头鹰 第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人 图片源自网络，侵权请联系

特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。

相关文章